健康を守る食生活習慣

肥満度の計算法
体格指数BMIと標準体重について
BMI（Body mass index）は、身長の二乗に対する体重の比で体格を表す指数です。
BMI＝体重kg／（身長m））2
このBMIが男女とも22の時に高血圧、高脂血症、肝障害、耐糖能障害等の有病率が
最も低くなるということがわかってきました。
そこでBMI=22となる体重を理想としたのが標準体重です。