健康に関するQ&A１

QA１4.砂糖は虫歯だけでなく、歯槽膿漏にも良くないのでしょうか？
 虫歯は歯の病気、歯槽膿漏は歯ぐきの病気ですが、どちらも歯垢に住みついた細菌が原因で起こります。糖分はその細菌を繁殖させ、歯垢をますます悪い状態にします。「食べたら磨く」が歯と歯ぐきの健康の基本ですが、糖分をとる回数を減らしたり、低甘味料に慣れることも大切です。